2015年08月27日

心を青空にする

心を青空にする
ヨガのインストラクターからとても素敵なメッセージを頂いた

“ヨガって何ですか?” と質問してみた

“人の心は本来青空なのに、言葉を覚え、いろいろと経験するうちに雲が出てきたり、雨が降ったり、嵐になったりします。そのモヤモヤを一つずつ取り除いていくのがヨガなのかなぁと思っています”

とてもアーティスティックな回答に感動を覚える

そして “それをするためにどんなことをするのか?” と尋ねた

“何も考えないことに集中する” とまた素晴らしい回答が返ってきた

以前 “禅” を企業研修に取り入れるという新しい試みに参加したことを思い出す 

その時も...






“禅” と “ヨガ” “瞑想” は共通項が多いと言われていた

今回もヨガについて色々とお話を伺うに連れ、ヨガの深さ、面白さの一端を感じさせて頂いた

新しい出会いには必ず新しい視点がある

新しい出会いを得るためには、自ら一歩踏み出さなければならない
そして、否定することなく受け入れる心を持たなければならない

日々修行




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